질병

오늘은 우리 나라 최대 명절인 설 입니다. 많은 가족이 모여 갈비, 전 등 매우 다양한 음식을 만들어 먹습니다. 이런 기름진 음식은 매우 맛있지만 과하게 먹는 경우 배탈이 나거나 체할 수 있습니다. 오늘은 설 명절 배탈 났을 때 좋은 음식, 약, 응급처치 방법 등에 대해 알아보겠습니다.  배탈이 나는 원인  음식으로 인한 발생 기름진 음식을 섭취하는 경우 … Read more

회사를 다니고 친구를 만나고 평소 좋아하는 일을 하고 너무 즐거운 일이 많습니다. 하지만 어느 순간 출근하기도 싫고 밖에 나가는 것도 귀찮아지고 즐거웠던 취미도 재미가 없어지는 시간이 옵니다. 바로 무기력한 증상 때문인데요. 무기력은 단순한 피로나 게으름과는 다르게 의욕과 체력이 급격히 떨어져 일상 생활이 힘들어 집니다. 오늘은 무기력증의 원인과 증상을 알아보고 극복하는 방법과 자가 테스트 하는 방법에 … Read more

최근 날씨가 많이 쌀쌀합니다. 많은 분들이 높은 일교차로 인해 면역력 저하로 감기 등 여러 질병으로 힘든 상황인 것으로 알고 있습니다. 오늘은 건강 보조 식품의 원료로 많이 사용하는 베타글루칸의 효능, 부작용에 대해 알아보고 함유된 음식에 대해 알아보겠습니다. 베타글루칸이란? 다당류의 일종으로 주로 쌀, 현미 등 곡물이나 버섯, 해조류 등에 많이 포함되어 있습니다. 다당류란  글리코사이드 결합에 의해 결합된 … Read more

한의학에서 주로 사용하는 약재이자 쉽게 접할 수 있는 건강에 좋은 재료가 있는데요~ 오늘은 면역력 개선에 좋고 눈 건강에도 좋은 구기자의 효능 및 부작용에 대해 알아보고 어떻게 섭취 할 수 있는지 알아보겠습니다. 구기자란? Lycium chinense라고 불리는 학명을 가진 나무로 한국과 중국 등에서 서식하고 있는 작고 붉은 열매입니다. 달콤하고 씁씁한 맛을 지닌 열매로 주로 약재로 사용되거나 차를 … Read more

포슬포슬하게 삶아진 감자는 매우 좋은 간식이자 한 끼 식사로 이용되고 있습니다. 오늘은 감자의 영양소와 효능 및 부작용에 대해 알아보고 만들 수 있는 맛있는 요리의 종류에 대해 알아보겠습니다. 감자란? 남아메리카의 안데스산맥의 원주민들이 재배하여 섭취하던 농작물로 전 세계적으로 많은 사람들이 먹는 농작물입니다. 수천 가지의 품종이 존재하여 크기와 모양 등이 매우 다양하다고 합니다. 감자의 영양소 및 효능 탄수화물 … Read more

많은 분이 소화 불량과 복부의 통증으로 고생한다고 합니다. 오늘은 소화 불량과 복부의 통증을 일으키는 원인 중 하나로 알려진 위염의 원인 및 증상, 예방 방법, 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다. 위염이란? 여러가지 원인에 의해 위의 점막에 염증이 생기게 되어 소화 불량 및 복부의 통증을 느끼는 질병입니다. 오랜 기간 방치하게 되는 경우 점막의 변형이 일어나 위암으로 변이 될 … Read more

식사를 한 후 소화가 잘 안되고 가슴에 통증이 있거나 목에 무언가 걸린 것 같은 이물감이 느껴지시는 경우가 한번은 있었을 거라고 생각됩니다. 보통 이런 경우 역류성 식도염 진단을 받게 되는데요. 오늘은 이 질병의 원인, 증상 및 예방 방법 및 도움이 되는 음식 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염의 원인 역류성 식도염이란 위의 내용물이나 위 산이 역류하여 식도에 염증을 … Read more

여름에는 모기가 참 많습니다. 모기에게 물리게 되면 매우 간지럼을 느끼게 되는데요. 오늘은 모기에 의해 감염이 되는 말라리아의 원인, 증상, 검사 방법, 치료 방법, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 말라리아란 무엇인가? 주로 해외 열대 지역 및 아열대 지역에서 발생하는 질병으로 모기에 의해 전염 되게 됩니다. 우리나라에서는 70년대 사라졌다가 90년대 이후 다시 유행을 하였습니다. 말라리아 원인 이 전염병을 … Read more

30도가 넘는 무더운 여름! 뜨거운 태양과 높은 온도로 인해 많은 땀과 함께 쉽게 지치고 여름철 다양한 질병에 걸리기 쉽습니다. 오늘은 고온의 온도로 인해 위급한 상황까지 일으키는 열사병에 대해 알아보겠습니다. 열사병이란 무엇인가? 온도가 높은 환경에서 활동하게 되는 경우 신체 내부의 온도가 상승하여 높은 체온, 신경계 이상, 무한증이 발생하는 경우를 말합니다. 열사병에 걸리게 되면 위험한 경우 사망에 … Read more