간을 위한 존재 밀크시슬!!! 실리마린이란?
잦은 회식으로 인한 음주, 연말 모임으로 인한 술자리에 의해 많은 피로를 느끼시게 되는 됩니다. 잦은 술자리로 인한 피로는 간이 알코올을 해독하는 데 많은 에너지를 사용하여 발생합니다. 오늘은 피로가 쌓인 간을 회복하는데 도움을 주는 밀크시슬의 효능 및 부작용과 권장 섭취량에 대해 알아보겠습니다. 밀크시슬(Milk Thistle)이란?? Silybum marianum란 학명을 가지고 있으 지중해와 유럽의 중, 남부에 많이 서식하고 있습니다. … Read more