능이버섯의 효능과 부작용, 요리를 소개합니다.
최근 환절기로 많은 사람이 면역력이 떨어지고 피로함을 느낍니다. 면역력이 떨어졌을 때 면역력을 높이고 다양한 효능을 가지고 있는 음식이 있는데요. 오늘은 그중에서 능이버섯의 효능과 부작용을 알아보고 다양한 능이 버섯 요리를 소개해 드리겠습니다. 능이버섯이란? 한국에서 자라는 버섯으로 흔하게 볼 수 없는 희귀한 버섯입니다. 능이 버섯은 주로 가을철에 소나무 근처에서 자라는데요. 향이 독특하고 씁쓸한 맛이 있어 한약의 약재 … Read more