베타글루칸 효능 8가지, 부작용 및 음식
최근 날씨가 많이 쌀쌀합니다. 많은 분들이 높은 일교차로 인해 면역력 저하로 감기 등 여러 질병으로 힘든 상황인 것으로 알고 있습니다. 오늘은 건강 보조 식품의 원료로 많이 사용하는 베타글루칸의 효능, 부작용에 대해 알아보고 함유된 음식에 대해 알아보겠습니다. 베타글루칸이란? 다당류의 일종으로 주로 쌀, 현미 등 곡물이나 버섯, 해조류 등에 많이 포함되어 있습니다. 다당류란 글리코사이드 결합에 의해 결합된 … Read more