콜라겐

너무 과격한 운동을 하거나 나이가 늘어남에 따라 관절이 쑤시거나 통증을 느끼는 경우가 많아집니다. 관절이 약해지게 되면 통증과 함께 많은 불변함을 겪게 되는데요. 오늘은 관절의 건강을 유지하는 데 도움이 되는 난각막 NEM의 효능 및 주요 성분, 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 난각막 NEM은 무엇인가? 삶은 계란이나 날달걀을 깨보면 껍질 안에 얇은 흰색 막이 있는 것을 보실 수 … Read more

비타민 C는 우리 몸에 반드시 필요한 영양소 중 하나 입니다. 우리 몸에서 작용하여 피부 및 면역력을 증가해주는 역할을 하는 비타민C에 대해 알아보겠습니다. 비타민 C란? 아스코르브산으로 불리며 수용성 비타민 중 한 가지 입니다. 1900년대 선원들에게서 발생하는 괴혈병의 해결 방법을 찾던 중 레몬을 섭취하면 발병 하지 않는 것을 통해 알게 되었습니다. 콜라겐의 합성에 작용하여 조직을 만드는 역할을 … Read more